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口腔资讯

牙齿保健常识 你知道几个

 
众所周知, 人体最坚固的器官,莫属牙齿了但恰恰也容易被忽略。如果,长久以来牙齿保健没做到位,那么就会直接影响人的身体健康。
 
一,很安全的牙齿漂白 

牙齿漂白剂的主要成分是过氧化脲,在口腔中会分解为过氧化氢。该物质只会暂时提高牙齿敏感性,不会增加口腔癌风险。但这一方法不应过多使用,以免损伤珐琅质,导致龋齿。
 
二,白色填充物未必好 

白色合成填充材料每十年要更换一次,汞合金填充物则能多用百分之三十的时间。虽然有些口腔科大夫质疑后者的安全性,但实验证明,其释放的水银量较少,不足以损伤智力、记忆力、协调能力或肾脏功能等。
 
三,改善口臭刷舌头 

口臭说明细菌在分解食物残渣,释放硫化物等。清理舌头不但能去除食物颗粒形成的“薄膜”,同时减少制造臭气的微生物。美国一所权威大学的一项研究发现,每天清理舌头两次,两周周后,可减少减少百分之五十三的口臭。
 
四,牙线需天天用 

牙线不仅能剔除牙缝间的食物颗粒,还能预防多种牙龈疾病,抑制那些诱发慢性感染、增加心脏病、肺病风险的细菌。最新研究显示,刷牙、牙线剔牙、漱口水三管齐下,能减少百分之五十的牙菌斑。

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