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口腔资讯

口腔卫生清洁

为了维护口腔卫生健康,养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。经过饭后漱口和认真刷牙,不但能把牙齿表面和牙缝里粘有的食物残屑、牙菌斑等清除掉,还能对牙龈起按摩作用,改善牙齿组织的血液循环,增强抗病能力。

口腔清洁的有效时间在晚上刷牙,刷牙后不要再吃东西。并且少吃糖和甜食。吃糖和甜食可促使口腔疾病的发生,如果能做到少吃这类食品,或者吃了这类食品后立即漱口并认真刷牙是再好不过的了,将明显减少口腔疾病的发生。

 

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