热线电话: 010-84549069
口腔资讯

牙齿保健 让牙齿来个小热身

自古以来,善养生的人都强调“齿宜常叩”。清晰,饮食未进,牙和牙龈经脉未充,轻轻叩齿,能促使其血脉畅通,用以牙齿保健

一,口唇微闭,先叩臼齿五十下,次叩门齿六十下,再错牙叩齿六十下,每日早晚各做一次。

二,每日坚持叩齿六分钟,可以促进血液循环和组织代谢,锻炼肌肉和保护皮肤,促进唾液分泌和清洁口腔,并有固齿和锻炼牙周功能的效果。

返回新闻列表